Bonjour, comment avez-vous passé l’été
?
Bien que, selon le calendrier
nous avons encore quelques semaines d'été jusqu'au 21 septembre, beaucoup de
personnes pensent à présent qu’en septembre, ils reprendront ou pas, leurs
horaires quotidiens, leurs activités, d’ici quelques jours.
Sans le vouloir, septembre
devient comme un retour à l'enfance, au calendrier scolaire, où après les mois
de juillet et d'août, nous reprenons les routines et nous nous prenons de
bonnes intentions.
Et voilà où je voulais en arriver.
Avons-nous favorisé les espaces personnels cet été ? Nous sommes-nous sentis
bien en nous-même et nous sommes-nous sentis écouté ? Avons-nous formulé
de nouvelles intentions ou avons-nous envie d’anciens souhaits ?
Si nous n'avons pas été en mesure
de consacrer du temps à nous-mêmes, il se peut que ces jours-ci puissent être une
bonne occasion avant le début du mois de septembre.
Peut-être après avoir lu cette
publication, nous pouvons réserver cinq minutes, quinze ou tout le temps que
nous souhaitons pour être avec nous-mêmes. Ici et maintenant. Respirer, sentir
et écouter ce que notre corps et nos pensées nous communiquent : "Je vais
bien", "Je suis phénoménal", ou "Je suis ......"
"Cela m’arrive ...". C’est là où je vous propose de vous situer, dans
l’écoute, les ressentis et l’accueil, par exemple : “D'accord, je t’écoute,
après je déciderai de ce que je fais avec, mais maintenant je suis à l'écoute".
Si vous le souhaitez, plus tard,
nous pouvons continuer à partager ces brefs espaces de réflexion, maintenant tout
simplement, nous pouvons nous féliciter d'avoir consacré ce temps de lecture.
Bonne journée!
